武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶营养成分:牛奶富含蛋白质、钙、维生素D和其他重要营养素,这些成分对于产妇的健康非常重要,但它们通过复杂的代谢过程才能被转换和吸收到乳汁中。
2.乳糖不耐受:部分产妇可能存在乳糖不耐受情况,如果饮用牛奶后出现消化不适症状,如腹胀、腹泻等,应考虑减少或停止牛奶摄入。
3.过敏风险:如果新生儿对牛奶蛋白过敏,产妇摄入牛奶可能会通过乳汁传递少量过敏原,从而引起婴儿的不适反应。这种情况下,建议在专业医生的指导下调整饮食。
4.液体摄入:饮用牛奶还可以帮助增加液体摄入,对于保持产妇的水分平衡有积极作用,但应该注意适量。
大部分产妇适量摄入牛奶并不会对乳汁造成负面影响,反而有助于提供优质营养。但需注意个体差异,包括乳糖不耐受和新生儿过敏等情况,必要时咨询医生。
