胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.当人体长时间不进食时,血糖水平会下降。血糖是大脑和身体其他器官的主要能量来源。当血糖过低时,大脑无法获得足够的能量,可能导致注意力不集中、头晕以及眩晕的感觉。
2.低血糖还会刺激肾上腺素分泌增加,这种激素会引起心跳加速、出汗、焦虑等症状,并且可能导致恶心感。
3.饥饿还会引发身体释放胃酸,当胃中没有食物来中和这种酸时,会导致胃部不适和恶心。
4.长期不吃东西会导致体内酮体水平升高。酮体是在脂肪被分解为供能时产生的副产品,高水平的酮体可能引起恶心。
保持规律饮食对于维持稳定的血糖水平和预防这些症状至关重要。如果频繁出现这类症状,应考虑咨询医疗专业人士以排除其他潜在健康问题。