晚上血压测量为129/96是否正常

2025-07-27
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:晚上测量的血压值129/96毫米汞柱并不属于正常范围。通常情况下,血压分为收缩压(上压)和舒张压(下压),理想的血压应该在120/80毫米汞柱以下。

1.收缩压(上压):129毫米汞柱介于正常与高血压之间,属于“正常高值”,接近高血压起始值130毫米汞柱。需注意调整生活方式以避免进一步升高。

2.舒张压(下压):96毫米汞柱已超过正常值上限80毫米汞柱,进入高血压阶段。舒张压较高可能对心血管健康带来风险,应进行监测和适当干预。

3.血压波动:血压在一天中会有自然波动,晚上通常较低,但不排除个体差异或特殊情况影响。连续多次测量可确认是否异常。

需要关注长时间内的血压趋势以及相关症状。若持续偏高,建议咨询专业医师进行评估和指导。保持良好的生活习惯,如低盐饮食、规律运动、管理压力,对控制血压有积极作用。

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