唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压数值分析:成人的正常血压一般在90-120的收缩压(高压)范围内,123虽然偏高但依然在正常范围上下,这种波动可能是暂时性的。
2.头痛原因:血压突然升高可能引发血管紧张性头痛。也可能与其他因素如压力、疲劳、饮食或药物有关。
3.监测:建议使用家用血压计定期测量血压,观察是否持续在较高水平。最好每天测量同一时间段以便比较。
4.生活方式调整:适当增加运动、减少盐摄入、避免咖啡因和酒精,保持规律作息,可以帮助稳定血压。
5.就医咨询:如果头痛持续加重或出现其他症状,如视力模糊、胸痛或呼吸困难,应及时就医,以排除潜在病因。
血压升高伴有头疼需要引起注意,通过自我监测和生活方式调整可以有效管理。如症状严重或持续,应尽早就医以获得专业建议。