吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因,这些成分具有清热降火的作用,会导致身体内的寒气增加,对于体寒者可能不利。
2.绿茶中的咖啡因可以促进新陈代谢,虽然有助于提神,但对于体寒者可能造成身体的不适反应,如手脚冰冷和胃部不适。
3.体寒人群通常需要温补来改善体质,选择性温的茶类如红茶、普洱茶等,更有助于提升身体温暖感。
体寒人士选择饮品时应考虑其性味特征,以便维持身体的平衡和舒适。