刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入大量产气食物如豆类、洋葱、甘蓝、碳酸饮料等,会导致胃肠道内气体积聚。进食过快导致空气吞咽也可能增加腹部胀气。
2.肠易激综合征:这是一种常见的功能性肠病,可引起腹胀、腹痛以及改变排便习惯,包括腹泻和便秘交替出现。
3.乳糖不耐受:乳糖不耐受者无法有效分解乳糖,从而导致胃肠胀气、腹泻及增加排气。
4.果糖吸收不良:果糖存在于果汁和某些水果中,有些人无法完全吸收果糖,导致胃肠胀气及腹泻。
5.细菌过度生长:小肠细菌过度生长会影响正常消化过程,引发胀气和改变排便习惯。
6.消化不良:由于胃酸不足或酶缺乏等因素,食物未能被充分消化,也可导致气体生成。
7.炎症性肠病:例如克罗恩病和溃疡性结肠炎,会影响肠道健康,产生胀气、腹痛及多变的排便习惯。
腹部胀气、大便和放屁频繁虽然可能源于上述原因,但每个人的情况不同。如果这些症状持续或严重影响日常生活,应考虑进行进一步检查以确定具体原因。调整饮食结构和改善生活方式有助于缓解症状。
