4岁孩子上吐下泻应该吃什么食物

病情分析：4岁孩子出现上吐下泻的症状时，应优先考虑补充水分和电解质，同时选择易消化的食物。

1.液体补充：口服补液盐是首选，可以帮助补充丢失的电解质和水分。清淡的汤、水、稀释的果汁（如苹果汁）也可以逐渐引入。

2.饮食选择：在症状稍微缓解后，可以逐步引入BRAT饮食，即香蕉、大米、苹果酱和吐司。这些食物通常易于消化，并能提供一定的营养支持。

3.其他易消化食物：煮熟的胡萝卜、土豆泥以及去皮的鸡肉等，也可在状况好转时逐步添加。

持续观察孩子的病情变化，必要时尽早就医。避免给予油腻、辛辣或高纤维的食物，以免加重肠胃负担。