吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.婴幼儿期(0-3岁):大脑体积迅速增长,在生命的最初几年内大脑逐渐发育,形成新的神经元连接,并显著增加其重量和复杂度。
2.儿童期(3-12岁):这个阶段,大脑继续以较慢的速度生长。大脑的不同区域开始专业化,神经通路不断得到强化和调整。
3.青少年期(12-18岁):青春期是一个关键的发展阶段,大脑特别是前额叶皮层部分经历重大重塑,这是与决策、计划和社交行为相关的重要区域。
4.成年早期(18-25岁):大脑发育的最后阶段。在此期间,前额叶皮层继续成熟,髓鞘化过程增强神经传导效率,这有助于更好的情绪控制和认知功能。
尽管25岁左右大脑发育趋于稳定,但学习和适应新信息的能力仍然存在。成年后通过积极的生活方式和持续的认知刺激可以进一步促进大脑健康。