吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体质偏热者应谨慎:枸杞性温,桑葚性寒。对于体质偏热且容易上火的人群,枸杞可能会加重上火症状,如喉咙痛、口腔溃疡等。该类人群应减少枸杞的用量,或在医生指导下饮用。
2.糖尿病患者需控制摄入量:桑葚中含有较高的天然糖分,会影响血糖水平。糖尿病患者在饮用桑葚泡水时,应注意控制量,以免引发血糖波动。
3.过敏体质者需小心:枸杞和桑葚均为植物性食材,某些人可能对其中成分过敏。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红疹等症状。如果首次饮用后出现不适,应立即停止使用,并咨询专业人士。
4.孕妇儿童需谨慎:虽然这两种食材通常被认为是安全的,但由于个体差异,孕妇和儿童在饮用前最好咨询医生。尤其是怀孕早期的女性,更需要对各种食物保持警惕。
5.药物服用者需注意相互作用:在服用某些药物期间,可能需避开枸杞和桑葚。如正在服用抗凝药物、降压药物等,最好先与医护人员确认是否适合饮用。
了解这些注意事项,有助于更好地利用枸杞和桑葚的营养价值,同时保护身体健康。