耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质对身体修复和免疫功能至关重要。中风后,身体可能需要更多的蛋白质来支持脑组织的修复和总体康复过程。
2.世界卫生组织建议成人每天摄入的蛋白质大约为每公斤体重0.8克。中风患者可能需要略微增加这个比例,以支持康复。
3.高蛋白食物包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和乳制品。选择优质蛋白质来源时,应尽量避免高饱和脂肪和胆固醇含量的食物,因为这类成分可能增加心血管负担。
4.部分中风患者可能存在吞咽困难,需要软化或泥状的食物,这一点也应在饮食计划中考虑。
5.中风患者通常需要遵循特定的饮食指导,例如减少钠和饱和脂肪摄入。在增加蛋白质摄入的同时,要保持饮食平衡。
在制定饮食方案时,建议与医疗专业人员合作,以便根据个体的健康状况进行调整。