刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:如辣椒、胡椒等调味品。这些食物会刺激胃酸分泌,加剧胃黏膜的损伤。
2.酸性食物:包括柠檬、醋、酸橙等。高酸性环境可能导致胃部灼烧感,并进一步破坏胃壁。
3.油炸食物:油炸食品难以消化,会增加胃部负担,影响愈合过程。
4.高脂肪食物:奶油、奶酪、肥肉等富含饱和脂肪的食物,不仅消化困难,还能刺激胃酸分泌。
5.咖啡和酒精:这两种饮品可以直接刺激胃黏膜,使症状更加严重。
6.碳酸饮料:此类饮料中的气泡会导致胃胀气,增加胃部压力。
7.生冷食物:过于生或冷的食物可能引起胃部不适,阻碍正常消化功能。
通过合理饮食,选择易消化并且温和的食材,有助于减轻胃糜烂症状并促进愈合。同时,规律作息和避免暴饮暴食也至关重要,以保护胃部健康。