韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.去除压力:胼胝通常是由于局部皮肤长期受到摩擦或压力形成的。找到并去除导致胼胝的原因至关重要,可能需要更换合适的鞋子,避免过紧、过松或不合适的鞋子。可以使用鞋垫或者矫正器来减轻脚趾承受的压力。
2.软化皮肤:可以在温水中浸泡双脚15-20分钟以软化硬化的皮肤。之后,用浮石或柔软的磨脚板轻轻地打磨胼胝区域。这一过程应每周进行多次,以逐步减少硬化皮肤的厚度。
3.使用护肤产品:含有水杨酸、尿素或乳酸的护肤霜能够帮助软化和剥落角质层。在使用这些产品时,要遵循说明书或专业医师的建议,每日涂抹在患处以加速愈合。
4.防护措施:在胼胝愈合期间,可以使用创可贴或专用的胼胝保护垫,避免进一步摩擦和压力。
5.就医咨询:如果胼胝引起疼痛、出现感染症状或者自行护理后无明显改善,应及时就医,由专业医生评估并提供相应的治疗方案。某些情况下,医生可能会建议使用医疗级别的去角质剂或者手术去除顽固的角质增生。
处理脚趾胼胝的重要性在于预防进一步的皮损和潜在感染,尤其对于糖尿病患者。维护足部卫生和选择舒适合适的鞋子是关键。