徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋补作用:阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的生成,帮助改善贫血症状。黑芝麻富含维生素E,有助于抗氧化,延缓衰老。
2.改善贫血:阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以有效改善因铁缺乏引起的贫血。长期服用可提高机体血液质量。
3.增强免疫力:黑芝麻中的营养元素如钙、铁、镁等,能提高免疫细胞活性,增强抵抗力,预防疾病。
4.改善记忆力:黑芝麻中的多种不饱和脂肪酸对脑细胞有益,可以增强记忆力和注意力。
5.促进消化:这两者结合还能调节肠道功能,促进消化系统健康,缓解便秘问题。
这些作用使阿胶黑芝麻丸成为一种常见的保健食品。服用时需注意个人体质和过敏反应,不宜过量食用。