管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.疼痛管理:非处方止痛药如布洛芬可能有助于缓解轻至中度疼痛。严重疼痛应由医疗专业人员处理,可能需要更强效的止痛药物。
2.充足水分摄入:每天饮用足够的水(通常建议至少8-10杯)有助于稀释尿液,减少结石形成的机会,并帮助推动小结石通过泌尿道排出。
3.饮食调节:避免高草酸盐食物(如菠菜、坚果、可可制品),限制钠摄入,以降低结石形成风险。保持均衡饮食以维持体内营养平衡和能量水平,避免因低血糖引发的额外不适。
4.医疗干预:如果结石较大或未自行排出,应咨询泌尿科医生进行进一步评估和可能的干预,如体外震波碎石术或手术取石。
及时就医以获得个性化诊断和治疗方案是非常重要的。在处理过程中,关注自身症状变化并根据专业建议调整措施。