陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
饮食:减少盐分摄入,因为过量的盐会导致体内水分滞留,加重水肿。
睡眠习惯:抬高枕头以减少液体在面部的积聚。
水分摄入:确保每天饮用足够的水以帮助排除体内多余的钠。
2.局部护理:
冷敷:使用凉毛巾或冰袋轻轻冷敷眼部皮肤,每次5-10分钟,有助于减轻肿胀。
按摩:轻柔按摩眼部周围皮肤,以促进血液循环和淋巴引流。
3.药物和专业治疗:
如果怀疑过敏或炎症,可以使用抗组胺药或者消炎药,但应在医生指导下使用。
专业美容治疗,如激光或射频等方法,可能在严重情况下有所帮助。
水肿持续存在且不见好转,可能需要进一步的医学评估,以排除其他潜在的健康问题,包括肾脏疾病或甲状腺功能异常等。在尝试家庭护理和生活方式改变后,如果没有显著改善,应尽早寻求医生咨询。
