陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.过量饮水:短时间内大量饮水可能会超过肾脏的排水能力,使得多余的水分在体内积聚,导致眼睑下部皮肤松弛处出现水肿。
2.盐分摄入过多:高盐饮食会增加体内钠离子浓度,导致水钠潴留,从而加重水肿现象。眼袋区域由于皮肤较薄,更容易表现出水肿。
3.睡眠不足或姿势不当:睡眠不足会影响体内激素的正常分泌,加快衰老进程,导致皮肤松弛,易于积聚液体。另外,长时间平躺可能导致液体滞留在面部,引发眼袋水肿。
4.生理周期变化:女性在月经前期及月经期间,由于雌激素和孕激素水平波动,可能出现轻微的液体潴留现象,造成眼周浮肿。
5.肾功能问题:某些肾脏疾病会影响水电解质的平衡,导致体内液体排泄障碍,出现全身性或局部水肿,包括眼袋区域。
发现饮水后出现眼袋水肿,应考虑调整饮水量、控制盐分摄入、保持良好的睡眠习惯,并观察是否有其他症状出现。如果问题持续或严重,应及时就医进行专业评估以排除潜在健康问题。