早上晚上体脂率哪个准

病情分析：在日常生活中，人体通常所说的体质率一般早上和晚上正常的差异并不会太大，不会导致人体出现比较明显的波动，建议人们在进行体质降低或增高时，一定要注意好饮食结构合理搭配，尽量保持膳食营养结构的合理，避免人体代谢紊乱h可以达到比较好的缓解效果，尽可能地促进人体身体的代谢吸收，避免人体出现比较严重的恶化和加重现象。