饥饿吃香蕉行吗

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:饥饿的时候也是可以吃新鲜的,但是一定要注意香蕉一定不能够空腹吃香蕉,在吃香蕉之前最好吃一点食物进行补充,比如喝一些米粥之类的,尤其是在早上,因为这个时候人体的血糖是比较低的,这个时候如果是吃香蕉可能会引起人体内血镁的含量增加,从而抑制心脑血管造成一定的情况,可能会出现嗜睡浑身无力的情况,因此只要不要在空腹的时间教也是比较好的,新教营养价值也是比较丰富的,他可能有多种人体所需要的营养成分,同时还能够起到缓解便秘的效果。
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