饿了吃一肚子香蕉会不会胖

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:在饥饿的时候吃一肚子的香蕉并不会使人体长胖的,是人体长胖的主要就是脂肪类的食物,而香蕉中含有富腹的糖分和各种维生素,并不含有大量的脂肪,所以吃香蕉并不会导致人体长胖,但是需要注意的是,如果在空腹的时候进食大量的香蕉,可能会出现人体腹泻的现象,过多的香蕉会促进人体分泌更多的胃酸,胃酸会腐蚀人体的胃黏膜,从而导致一个腹痛烧心的症状。如果是肥胖患者,建议在平时的生活中制定一个合理的减肥计划,可以通过加强体育锻炼来达到一个减肥的目的。
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