鸡蛋可以和土豆一起炒吗

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:一般鸡蛋和土豆是可以在一起炒着吃的,土豆中富含淀粉并且含有少量的蛋白质,而鸡蛋中含有优质的蛋白质还有非常丰富还富有维生素a,所以鸡蛋和土豆一起炒着吃,是非常有营养价值的,但是鸡蛋和土豆都是不容易消化的食物,如果经常在一起炒着吃会影响消化,还会导致出现腹胀,平时也要注意饮食,要以清淡容易消化为主,不要吃辛辣刺激油腻寒凉不易消化的食物。
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