排便能减肥吗

病情分析：通常情况来说，排便是能够帮助集体减肥的，因为排便能够提高人体新陈代谢的速率，如果每天不能及时排便的话，就容易导致胃肠道蠕动减慢，这样是不利于减肥的，另外，要想减肥效果好的话，也要注意饮食和运动相结合，可以通过合适的饮食来帮助改善排便情况，饮食中要多吃一些粗纤维的食物。