吃冬笋有什么好处

病情描述: 吃冬笋有什么好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃冬笋有开胃健脾、止血凉血、养肝明目、润肠通便等好处。

1、开胃健脾:冬笋中含有丰富的氮类物质,这些物质可以促进患者唾液分泌,从而可以帮助患者达到开胃健脾的效果。

2、止血凉血:因为冬笋味甘且性寒,可以很好的帮助患者凉血。

3、养肝明目:冬笋中含有丰富的维生素和胡萝卜素,这两种物质可以促进患者细胞的生长,从而可以减少患者肝细胞的受损程度。

4、润肠通便:冬笋中含有丰富的膳食纤维,可以促进患者的胃肠蠕动,帮助患者缓解消化不良的症状。

2023-05-06