吃大枣有哪些好处

病情描述: 吃大枣有哪些好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃大枣有保护血管、保护肝脏、补脾胃、补血等好处。

1、保护血管:大枣中含有丰富的维生素,可以帮助患者改善体内的循环,同时还可以帮助患者增强身体的免疫力,也可以帮助患者预防动脉硬化。

2、保护肝脏:大枣中含有的物质可以改善患者吞噬细胞的能力,从而帮助患者保护肝脏。

3、补脾胃:大枣性温,可以很好的帮助患者补脾。

4、补血:因为大枣中含有丰富的铁元素,可以帮助患者达到补血的效果。

2023-05-06