吃大枣可以补脾吗

病情描述: 吃大枣可以补脾吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃大枣是可以补脾的。因为大枣性温,可以帮助患者温中益气,同时也可以帮助患者养血安神,可以很好的帮助患者补脾。除了补脾之外,大枣也可以补血。建议存在贫血的患者在平常可以适当的吃一些大枣。大枣的效果和山药的效果是相似的,都可以帮助患者补脾。除此之外,大枣还可以帮助患者安神,可以帮助患者缓解睡眠不足的症状。是不建议患者摄入过多的大枣,避免导致患者出现腹痛或者是腹胀的症状。2023-05-06