吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、枸杞子和山药:将适量的黑枸杞子和洗净去皮的山药切成小块,放入热水中泡制即可。这是一种非常受欢迎的补肾食品,有助于提高男性的性能力。
2、黑枸杞子和红枣:将适量的黑枸杞子和红枣放入热水中共同泡制,可补益气血、滋阴润燥、有助于改善体质。
3、黑枸杞子和菊花:将适量的黑枸杞子和菊花放入热水中泡制,具有清热解毒、养颜美容等功效。同时,也有助于调节肝脏和肾脏功能。
4、黑枸杞子和桂圆:将适量的黑枸杞子和桂圆放入热水中泡制,有助于补益心脾、补血安神、调理身体等功效。
每个人的体质不同,所需的补肾壮阳食品也会有所不同。如果有任何健康问题或疑虑,最好在食用之前先咨询医生的意见。