武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提高免疫力:花旗参含有人参皂苷等化合物,可以提高人体免疫力,增强抵抗力。
2.改善睡眠:菊花具有镇静作用,可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
3.缓解疲劳:花旗参有很好的神经保健作用,可以缓解疲劳、恢复体力。
4.抗氧化:菊花含有丰富的黄酮类化合物,具有良好的抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓衰老。
花旗参菊花茶虽然是天然草药,但仍然存在一些不适应症和潜在风险,如过敏反应或与某些药物相互作用等,因此在服用前最好咨询医生建议。