桂圆可以养血安神吗

2024-05-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据传统中医理论,桂圆具有养血安神的功效。桂圆被认为可以促进血液循环,增强体内能量,改善睡眠质量,缓解焦虑和紧张情绪等。此外,桂圆也可以帮助提高身体对氧气的利用率,有助于改善疲劳和乏力的情况。

虽然桂圆被普遍认为是一种天然的保健品,但仍然建议在食用前咨询专业医生或中医师。特别是对于有慢性疾病或过敏史的人士,请务必先咨询医生意见。

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