婴儿吃核桃油好吗

2022-05-24
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张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

病情分析:婴儿可以吃核桃油,但是要选择品牌和质量都比较好的产品,最好是等孩子4个月之后再可以吃。在吃核桃油时最好可以将它加在菜里面,孩子就会很喜欢吃蔬菜。核桃油内有人体所需要的不饱和脂肪酸,还有多种氨基酸,包括维生素和矿物质元素等,可以全面均衡的补充孩子所需要的营养。而且核桃油中的亚油酸和亚麻酸比值和母乳相似,容易被人体消化和吸收,纯天然野生植物有亚麻酸可以促进脑黄金DHA的合成。
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