胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫：长时间保持同一姿势坐着，尤其是在座位较硬的情况下，可能会导致下肢和臀部的神经受到压迫。这种压迫会影响神经信号传递，从而导致手脚麻木。
2.血液循环不良：久坐会导致血液循环减慢，特别是在腿部。随着血流减少，四肢末端获得的氧气和营养物质也会减少，从而引发麻木感。
3.年龄因素：随着年龄的增长，血管弹性下降、神经导电性减弱，这些都会使得老年人比年轻人更容易出现麻木症状。
4.健康状况：某些健康问题，如糖尿病、周围神经病变、脊椎问题等，也可能增加发生麻木的风险。
为了缓解和预防这种情况，建议时常活动身体、避免久坐、多做轻微运动以促进血液循环，并定期检查健康状况。