摄入鸡肉猪肉导致长痘的原因是什么

2025-07-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:摄入鸡肉或猪肉可能导致长痘的原因主要包括高脂肪含量、激素和抗生素残留以及个体过敏反应。

1.高脂肪含量:鸡肉和猪肉中通常含有较高的脂肪,特别是饱和脂肪。这种脂肪在体内的代谢过程中可能会影响皮脂腺功能,导致皮肤油脂分泌增多,从而增加痤疮的风险。

2.激素和抗生素残留:部分养殖场在饲养过程中可能使用激素或抗生素来促进动物生长,这些化学物质可能在肉类中残留。食用后可能对人体内分泌系统产生影响,进而诱发痤疮。

3.个体过敏反应:某些人对特定类型的蛋白质或其他成分存在过敏反应,这可能会体现在皮肤上,导致痘痘的出现。

尽量选择瘦肉部位、确保肉类来源安全并注意饮食均衡,有助于减少因摄入鸡肉和猪肉导致长痘的可能性。

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