按摩后全身酸痛能否继续按摩

病情分析：按摩后全身酸痛一般不建议继续进行按摩，需要适当休息。按摩后的酸痛可能是由于肌肉和软组织在按摩过程中受到过度刺激导致的，继续按摩可能会加重不适感。

1.肌肉反应：按摩通过按压和揉捏等手法刺激肌肉，有时会导致乳酸堆积，从而引发酸痛。这种情况通常需要48小时至72小时来恢复。

2.组织修复：按摩可能对肌肉纤维造成微小损伤，这些损伤需要时间来修复。继续按摩可能会阻碍修复过程并加重症状。

3.生理适应：有些人在首次或前几次接受按摩后可能会出现酸痛，这是身体对新刺激的适应过程。在这种情况下，建议让身体逐渐适应，而不是立即再次进行按摩。

避免继续按摩可以减少进一步刺激受损组织，促进自然恢复过程。在酸痛缓解后，可以根据个人舒适度逐步恢复按摩。