袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血压和心率:失眠常导致血压升高和心率加快。研究表明,连续一夜失眠可使血压升高约10-15毫米汞柱,心率增加10-20次/分钟。
2.血糖水平:睡眠不足会干扰体内胰岛素的正常功能,可能引起血糖升高。实验数据显示,睡眠不足6小时会使第二天早晨的空腹血糖水平上升约8-13%。
3.免疫功能:失眠会削弱免疫系统功能,使白细胞数量减少,进而影响体检中与免疫相关的数据。
4.激素水平:失眠会导致皮质醇等应激激素水平上升。这些激素的变化在短期内可能不会直接显示,但长时间失眠累积,会影响体检数据的准确性。
5.心电图和脑电图:缺乏足够的睡眠会导致这些检查结果的不稳定,表现为心律不齐或异常脑电波活动。
长期来看,持续失眠对健康的危害更大,包括心血管疾病、糖尿病以及精神健康问题。在体检前,确保有充足的休息能够提高检查结果的准确性和代表性。