陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.准备工作:
确保处于安静状态,至少休息5分钟,以稳定心率。
避免在饭后、运动后或情绪激动时进行测量,因为这些因素可能导致读数偏差。
确保环境温度适宜,不要过冷或者过热。
2.正确佩戴:
将手腕式血压计绑在非惯用手(一般为左手)的手腕上。
血压计显示屏应面向自己,方便读取。
手腕位置应与心脏处于同一水平线,以保证读数准确。
紧贴皮肤而不紧绷,保证设备的稳定性。
3.读取结果:
按下启动按钮,保持身体和手臂静止不动直至测量完成。
记录血压,包括收缩压(高压)和舒张压(低压),以及心率。
若多次测量以保证准确性,每次间隔至少一分钟。
定期校准设备确保读数准确。在测量过程中保持放松,避免说话和活动。