晕血的女孩子来大姨妈怎么办

病情分析：晕血是指看到血液时会感到头晕甚至是不适的现象，主要由心理因素引起。对于晕血的女性来说，月经期间可能会因为看到经血而感到不适。可以采取以下措施来缓解：

1.心理调整：了解月经是女性正常的生理现象，提高对身体变化的认识，有助于减轻对血液的恐惧感。

2.准备充分：使用合适的卫生用品，如卫生巾或卫生棉条，以减少处理不当导致的视觉冲击。

3.分散注意力：在更换卫生用品时，可以听音乐或进行深呼吸，帮助转移注意力和放松心情。

4.逐步适应：通过逐渐增加对血液的接触，例如通过图片或模拟练习，慢慢减少晕血反应。

5.咨询专业人士：如果情况严重，建议咨询心理医生，进行专业的心理辅导和治疗。

适当的心理调节和行为调整可以有效减轻晕血带来的不适。对于严重影响生活的情况，应寻求专业医疗帮助。