王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食因素:高盐、高糖和高脂肪饮食容易导致水分滞留和脂肪堆积,增加面部浮肿和肥胖风险。食用加工食品和快餐也可能是诱因之一。
2.缺乏运动:运动不足导致整体代谢率下降,影响身体对多余热量的消耗,长时间如此容易导致体重增加,其中包括面部脂肪的增加。
3.激素变化:某些激素变化,如皮质醇水平升高,会促进脂肪储存。特别是在压力大或睡眠不足时,身体可能产生更多的皮质醇,导致脸部变胖。
4.遗传因素:家族遗传在体型和脂肪分布方面发挥重要作用,如果家族中存在脸部较胖的情况,个体更容易出现类似情况。
5.药物副作用:某些药物如类固醇可能会导致水肿或促进脂肪在特定部位的沉积,造成面部膨胀感。
6.健康问题:某些疾病如甲状腺功能减退症或库欣综合征会导致面部肥胖,这些病症需要专业医生进行诊断和治疗。
调整饮食、增加运动、管理压力等措施可以帮助控制脸部肥胖。如果短期内脸部显著增胖且伴随其他异常症状,应及时咨询医生以排除潜在健康问题。