王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加:当身体整体脂肪增加时,面部也可能会出现脂肪堆积。即使是少量的体重增加,也可能在面部显现出不成比例的变化。
2.饮食习惯:高盐或高糖饮食容易导致水分潴留,使脸部显得浮肿。过量摄入卡路里导致脂肪堆积,加速了面部肥胖的形成。
3.缺乏运动:缺乏锻炼不仅影响全身健康,也会影响面部肌肉的紧实度和线条感,导致面部看起来更加松弛和丰满。
4.激素波动:某些激素,如皮质醇的升高,会导致水分潴留和脂肪堆积,这在压力大或睡眠不足时尤为明显。
5.遗传因素:基因会影响脂肪分布模式,有些人天生就易于在面部产生脂肪堆积。
6.年龄因素:随着年龄增长,皮肤和肌肉的弹性下降,可能导致面部脂肪下移和累积,看上去更加臃肿。
7.药物副作用:某些药物可能导致体液潴留或刺激食欲,引起体重增加,进而影响面部外观。
注意保持均衡饮食和适量运动,以帮助控制体重。同时,关注生活方式及健康状态的变化对面部变化的影响。