喝茶和吃高丽参需要间隔的时间是多久

2025-05-08
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:喝茶和食用高丽参建议间隔1至2小时,以避免茶中的某些成分影响高丽参的药效。

1.茶中含有较多的鞣酸和咖啡因。这些成分可能与高丽参的活性成分(如皂苷)发生化学反应,影响高丽参的吸收和效果。尤其是浓茶,其鞣酸含量更高,对高丽参的影响可能更加明显。

2.高丽参被认为具有补气养身的作用,而茶特别是绿茶具有一定的清热解毒效果,两者作用方向相对存在一定的矛盾。如果同时服用,可能会抵消部分高丽参的温补作用。

3.消化吸收过程需要时间。食物和药物成分进入胃肠道后,需要一定的时间完成消化和吸收。如果喝茶和食用高丽参时间过于接近,可能导致吸收效率下降,降低两者的功效。

如果在服用高丽参期间需饮用茶水,尽量选择淡茶,并避免在短时间内大量饮用浓茶。

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