牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.高丽参具有一定的滋补作用,含有多种活性成分,如皂苷、氨基酸和矿物质,能够帮助提高免疫力和抗疲劳能力。由于高丽参具有较强的药理作用,过量食用可能导致体内激素水平变化,因此建议适量食用。对于健康的年轻人,偶尔饮用人参茶可以作为日常养生的一部分,但不宜长期或者大量饮用。
2.人参茶还可能影响某些人的血压和心率。对此特别敏感的人在饮用后可能会出现心悸或轻微头痛等症状。建议第一次饮用时应观察身体反应,如果出现不适,应停止饮用并咨询专业医生。
3.人参具有温热性质,对于容易上火或已经患有发热性疾病的人群,不建议饮用。尤其是处于青春期的女性,可能会对皮肤产生刺激影响,加重痤疮等问题。
在选择食用高丽参人参茶时,保持适量原则,同时关注自身健康状况和身体对其的反应,确保安全食用。