杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.孕期激素变化:怀孕初期,体内激素水平迅速变化,可能导致体温调节出现波动,从而引起出汗和发冷。这通常是正常的生理现象,但如果症状严重或持续,应咨询医生。
2.轻微感染:怀孕时免疫系统会发生变化,增加了感染的风险。若伴随有其他感染症状(如咳嗽、喉咙痛、身体酸痛等),应尽快就医以排除感染性疾病。
3.低血糖:孕妇容易因饮食不规律或营养摄入不充分而产生低血糖,这可能导致出汗和发冷。确保饮食均衡,适当增加健康零食,如水果、坚果等,可以帮助稳定血糖水平。
4.其他因素:其他潜在因素包括甲状腺功能异常、焦虑或其他代谢问题。如果症状突发或反复,应寻求医疗帮助。
保持健康的生活方式、定期进行产前检查及适当休息可以改善大多数怀孕相关的不适症状。任何不寻常或持久的不适都应及时就医,以确保母婴健康。