杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑葚中含有丰富的水分和果酸,虽然这些成分能够助于消化,但在上火时食用可能加重胃肠负担,出现消化不良的症状。
2.桑葚具有一定的润肠通便作用,过量食用可能引发腹泻,尤其是在孕妇体质较为敏感的情况下,这种风险更高。
3.桑葚偏寒凉性质,在上火期间食用可能会与身体的内热产生冲突,导致身体不适,加重上火症状。
对于孕妇而言,饮食需多加注意,根据身体情况适量选择适宜的食物。在上火时,建议优先选择清淡易消化的食物,避免食用可能加重症状的水果或食物。