王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.坏血症的病因:坏血症主要由维生素C缺乏引起,维生素C又称为抗坏血酸,是人体必需的一种水溶性维生素。
2.坏血症的症状:该病表现为牙龈出血、皮下出血、贫血、关节疼痛和伤口愈合不良等。
3.预防方法:为了预防坏血症,需要保证日常饮食中有足够的维生素C摄入,成人每天建议摄入75-90毫克。富含维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、番石榴、菠菜、西兰花和甜椒等。
4.补血药物的作用:补血药物通常用于治疗因缺铁、叶酸或维生素B12缺乏引起的贫血,而不是针对维生素C缺乏。
确保饮食均衡,多摄入新鲜水果和蔬菜,可以有效预防坏血症的发生。