张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:可以考虑少食多餐,每餐之间间隔3-4小时,避免过度饥饿。减少辛辣、油腻及刺激性食物的摄入,晚餐尽量安排在睡前2-3小时,避免临睡前进食。
2.药物治疗:可在医生指导下使用抗酸剂或者质子泵抑制剂,这些药物可以帮助减少胃酸分泌,缓解胃痛症状。若症状持续或加重,应及时就医以获得进一步检查和治疗。
3.生活方式调整:减轻压力,保持充足睡眠和适当运动,有助于改善消化功能。避免吸烟和过量饮酒,因其可刺激胃黏膜,加重胃部不适。
通过以上措施,可有效缓解夜间饥饿引发的胃痛问题。如果症状持续存在,应尽早寻求医疗帮助,以排除潜在严重疾病。
