张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.舒适性:选择柔软且无束缚感的材质,如棉质衣物。棉质材料有助于吸汗透气,减少皮肤摩擦导致的不适。
2.支撑性:在必要时使用专门设计的护腰带或支撑性服装,这些产品可以为腰部提供额外的支撑和稳定性,帮助减少疼痛和不适感。但需注意不宜长期依赖,以免肌肉力量减弱。
3.便捷性:选择易于穿脱的服装,尤其是在病情较严重、行动不便时,这样可以减少弯腰、扭转等动作所引发的不适。
4.温度调节:多层次穿着以适应环境温度变化。保暖可以帮助缓解肌肉紧张,但过热可能增加出汗和不适感。
通过选择合适的衣物,可以在一定程度上减轻症状和提升舒适感,从而更好地管理腰椎间盘突出的问题。