西瓜能加热吃吗

2025-01-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:西瓜可以加热食用,但口感和营养可能会有所变化。

1.口感变化:加热后,西瓜的水分会减少,其清爽的口感可能变得较为柔软或糊状。

2.营养成分:西瓜富含维生素C等热敏性营养素,加热可能导致部分营养素流失,例如维生素C在高温下容易被破坏。

3.食用方法:一些地方有将西瓜果肉烘烤或制作成汤品的习惯,这样可以尝试不同风味,但需注意温度和时间以免影响风味。

根据个人喜好选择是否加热食用西瓜。

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