沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.钙与血脂:钙片主要用于补充身体所需的钙质,对血脂水平没有直接的影响研究表明,适量钙摄入不会对血脂产生不利影响。
2.钙的摄入量:每日建议钙摄入量为成年人约1000至1200毫克,包括食物和补充剂中的钙。过量摄入会增加肾结石和心血管疾病风险,因此应避免长期过量服用。
3.合并用药和健康状况:如果正在服用降血脂药物或者有其他慢性疾病,应咨询医生。某些情况下,钙片可能与降胆固醇药物如他汀类有相互作用。
4.饮食调节:高血脂患者在饮食上要注意减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,同时结合钙质摄入调整。
血脂过高者在考虑服用钙片时,应根据自身健康情况和医生建议来决定,确保钙质补充的安全有效。
