吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中医观点认为,肺主气,司呼吸,是身体气血运行的重要器官。悲伤的情绪容易导致肺气耗损,使气的运行不畅,从而影响身心健康。
2.长期处于悲伤状态可能会导致气虚。气虚表现为疲倦乏力、呼吸短促等症状,这与肺功能息息相关。
3.悲伤过度还可能影响免疫功能。现代医学研究也表明,长期的消极情绪可能导致免疫系统功能下降,而肺作为呼吸系统的主要器官,其防御功能也可能因此受损。
调节情绪,保持心理健康,是维护肺脏及整体健康的重要因素。适当锻炼、合理作息和积极的心理调节都有助于改善这一状况。