杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:陈皮是一种传统中药材,长期以来被用于帮助改善消化系统功能。它含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分,能够有效刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,从而有助于缓解因消化不良引起的腹胀、恶心等症状。
2.抗氧化作用:洛神花富含多酚类化合物,特别是花青素,这些物质具有强大的抗氧化能力,可以中和体内过量的自由基,减缓细胞老化过程,进而对心血管健康产生积极影响。
3.调节血脂:研究表明,洛神花中的活性成分可能有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)水平,并提高高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇),从而帮助预防心血管疾病。
4.其他潜在好处:陈皮和洛神花还被认为具有一定的抗炎、降血压和免疫增强作用,这些功效虽然仍需更多的临床研究来证实,但作为辅助饮品,其潜在益处不可忽视。
陈皮和洛神花泡水虽具多种保健功效,但不能替代正规医疗手段。在使用过程中应控制适当剂量,以避免不必要的副作用或过敏反应。对于患有特定疾病或正在服用药物的人群,在饮用前应咨询专业医师的建议。