沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高会影响孩子的最终身高。若家族中存在矮个子情况,则孩子有可能也会受到影响。
2.营养不良:如果饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质,可能导致生长迟缓。尤其是钙、维生素D和铁对骨骼和整体成长尤为重要。
3.慢性疾病:一些慢性疾病如哮喘、炎症性肠病或内分泌紊乱(如甲状腺功能减退)可能会影响身体对营养的吸收和利用,从而影响身高增长。
4.内分泌问题:生长激素缺乏是影响儿童身高增长的重要因素之一。甲状腺功能异常或早熟等内分泌问题也可导致生长延迟。
5.心理因素:严重的情绪压力或精神问题可能通过影响食欲和睡眠间接影响成长发育。
6.运动不足:活动量不足会影响骨骼和肌肉的正常发育,对身高增长产生负面影响。
及时发现并处理这些潜在原因,有助于改善儿童的生长状况。在出现身高增长停滞时,建议进行详细评估以排除健康问题。实施均衡饮食、适当运动和定期健康检查,有助于促进正常成长发育。