文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缓慢复温:将冻伤的手放入温水(约37-40摄氏度)中浸泡15至30分钟,每隔几分钟检测水温以保持恒定。这种方法有助于恢复血液流动并缓解疼痛。
2.避免摩擦和直接加热:不要摩擦、按摩冻伤部位,也不要使用加热器或热水袋直接加热,这可能会导致进一步损伤。
3.药物干预:如果出现明显疼痛,可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬,来缓解不适感。在使用任何药物前应咨询医务人员。
4.保护处理后的皮肤:在复温后,冻伤区域可能会出现红肿,应使用无菌敷料包裹,以防感染。同时避免再次暴露于寒冷环境。
5.监测进展:注意观察冻伤部位的变化,如颜色、皮肤完整性等。如有持续性剧烈疼痛、水疱形成或皮肤变黑,应尽快就医。
及时且正确地处理冻伤可以有效减少疼痛和并发症风险。在日常生活中,应重视保暖,尤其是在寒冷天气时尽量减少暴露在低温环境中的时间。