文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缓慢加热:不要立即用热水或接触暖炉等直接加热,因为迅速升温可能导致进一步损伤。可以将手置于常温的水中,逐渐恢复正常温度。
2.保持干燥:受冻伤的手指要保持干燥,避免再次暴露在潮湿和寒冷环境中。可用干燥柔软的毛巾轻轻擦干。
3.促进血液循环:适当按摩手指以促进血液循环,有助于减轻疼痛和肿胀,但应避免用力过大,以免造成额外伤害。
4.使用保湿剂:涂抹保湿剂或凡士林,帮助皮肤保持湿润,防止干裂。但应确保成分不过敏。
5.避免使用:尽量减少受冻伤部位的活动,以减轻疼痛和防止进一步受伤。
6.镇痛措施:可根据个人需要,适量服用非处方止痛药,如布洛芬,以缓解疼痛。
7.观察症状:如果出现严重红肿、起泡、发黑或感染迹象,应立即就医。
通过以上措施,可以在一定程度上缓解冻伤后的疼痛并促进愈合。如果症状没有改善或加重,建议及时寻求专业医疗帮助,以免延误治疗。
